インプット 目的を達成する読書術
実用書やビジネス書を読んでも成果が出ない？原因は「目的なしの読書」かも。ゴールを決めて読むことで、学びを行動に変える読書術を解説します。
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レビュー 【脳科学】集中力がすべて！レビュー
「集中力がすべてを解決する」を解説。集中力の本質は「絶好調」な体にある。睡眠、朝散歩、ToDoリストの具体的チェックリストを公開。情報がダダ洩れする状態を解消し、今日から生産性を最大化するシンプルな方法。
レビュー 【健康第一】幸せの授業レビュー
幸せのTODOの順番を間違えていませんか？ ドーパミン（仕事の成功）から積み上げると不幸になる理由を解説。健康→つながり→成功という脳科学に基づいたシンプルな TODO を公開します。
アウトプット 自分の体験を発信しよう！それが唯一無二の価値だから
SNS時代、情報だけでは差別化できません。唯一無二の価値は『実体験＋意見・感想』を発信すること。今日からできる発信方法を紹介します。
フィードバック(まとめ) 使える読書を見つけた10月第4週まとめ
本を辞書のように「使う」読書術で知識の定着率を向上！ 今週は、「30秒ルール」で毎日1mm成長を停滞させずに実現する、シンプルで合理的な方法を実践しています。
アウトプット ゲームの集中を勉強に変える3ステップ【脳科学】
ゲームで体験する「あの無限の集中状態（フロー体験）」を、仕事や勉強に転用する方法を脳科学的に解説。
アウトプット わかりやすい文章ってどんなの？「知るかボケ前提」
文章は「相手は何も知らない」前提で書くことが大切。難しい言葉を避け、小学生でもわかる表現を意識しましょう。
インプット 人生はマラソン！だから無理しない
人生はマラソンだから全力疾走は不要。無理をせず、今日できることをひとつずつ積み重ねるのが習慣化の近道です。朝散歩や睡眠7時間など、実体験から学んだ続けるコツをご紹介。
インプット スラスラ読める本がいい理由
読書を挫折してしまう原因は、本の難易度にあった！「8割スラスラ読める本」を選ぶというシンプルな方法で、読書習慣を定着させ、1mmの成長を加速させる方法を解説します。
インプット 本は全部読むな！辞書読書術
「本を買ったから最後まで読まなきゃ」という罪悪感はムダ。ビジネス書は読むものではなく「辞書」として使え！目的の答えを見つけたら即TODO化するシンプルな3ステップを解説。