アウトプット 脳をだませ！「ありがとう」って言ってみよう
感謝を言葉にすることで、自分も相手も幸せになれる魔法の習慣を解説。樺沢紫苑さんの『幸せの授業』から学んだ「ありがとう」の効用と、脳をだましてポジティブな言葉を口癖にする具体的な方法を紹介します。
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インプット 100冊読んでも無意味！行動に繋がる読書術
100冊以上ビジネス書を読んでも成長できなかった理由。ブログに書くだけでは現実は変わりません。本をムダにしないために実践すべきシンプルなステップを解説します。
インプット ビオフェルミンで気分爽快「整腸剤で快便生活」
牛乳を飲むと「お腹が痛い」のは、大人になって乳糖分解酵素が減っているサインかもしれません。くもみんが牛乳をやめてビオフェルミン習慣に切り替えた理由と、コストを比較した結果を解説します。
インプット 知ってた？「本から学ぶシンプルな方法」
本を読んでも覚えられない？脳は同時に3つまでしか処理できません。重要な3つに絞って、TODO化することで学びが定着します。
アウトプット 完璧バイバイ「30点でいいじゃん」
ブログが続かない原因は完璧主義かも。「30点仕事術」で気楽に書き出し、未来の自分に託す。継続力を高める実践法。
フィードバック(まとめ) きっかけがあなたを救う【10月第1週まとめ】
毎週の振り返り公開。今週の最大の発見は「一行にまとめることが行動のきっかけになる」こと。読書をムダにせず、確実に知識を行動に変えるシンプルな学習法を解説しながら今週を振り返っていきます。
レビュー 「寝ろ！」ブレインメンタル強化大全レビュー
中年になり「寝ても疲れが取れない」と悩むあなたへ。この本で得た究極のTODOは「朝の散歩と7時間睡眠」。充電率を100%に戻すシンプルな生活習慣と、具体的なアクションリストを公開します。
アウトプット 「完全に理解した！」とドヤりたい
頭の中ではわかっていても言葉にできないのは、理解ではない証拠です。知識を「一行で表現できる」レベルにまで圧縮する、シンプルで最強の学習法を解説します。
フィードバック(まとめ) 2025年9月総括ブログ30記事振り返り
100記事目標に向け、9月に書いた30記事を徹底分析。論点がふらつく原因や、感情的な文章を削る必要性に気づきました。
フィードバック(まとめ) 2025/09に読んだ本まとめ「勝間式」「読書術」全11冊
9月に読んだ本は11冊。「Simple」「高速読書」「勝間式」などから導き出された、「行動をシンプルに削る」ための成功法則をまとめました。