アウトプット

「明日やろう」は先延ばしのサイン。強い言葉で自分を動かし、まずは30秒だけ行動を始めることでやる気は自然と湧いてきます。今日からできる「先延ばし病を改善するシンプルな方法」を紹介します。

感謝を言葉にすることで、自分も相手も幸せになれる魔法の習慣を解説。樺沢紫苑さんの『幸せの授業』から学んだ「ありがとう」の効用と、脳をだましてポジティブな言葉を口癖にする具体的な方法を紹介します。

ブログが続かない原因は完璧主義かも。「30点仕事術」で気楽に書き出し、未来の自分に託す。継続力を高める実践法。

頭の中ではわかっていても言葉にできないのは、理解ではない証拠です。知識を「一行で表現できる」レベルにまで圧縮する、シンプルで最強の学習法を解説します。

仕事や人間関係のイライラを頭の中でぐるぐるさせていませんか？メモに書き出して外化するだけで、悩みの9割は解消します。AI（ChatGPT）も活用した、ストレスを「たいしたことない」と思える具体的な手順を解説。

ダラダラSNSを見ないために、3つくらいルールを作るとムダな時間を過ごさないで済みますよ。くもみんが実践しているX運用ルールを紹介。

YouTubeで登録者4万人・総再生1600万を達成した私が意識していたのはこととは？ホントは言い換え。これで誰にでも伝わる発信ができます。今日からできるシンプルな表現術を紹介。

ブラウザのタブが散らかって集中できない…そんな悩みを解決！用途別にウィンドウを分け、タブを減らすだけで作業効率とやる気が上がるシンプルな運用法を紹介します。

YouTubeの再生数が落ちた原因は、自分が「変化」に対応できなかったから。『チーズはどこへ消えた？』の教訓と共に、失敗から学んだことをシェアします。