フィードバック(まとめ) 使える読書を見つけた10月第4週まとめ
本を辞書のように「使う」読書術で知識の定着率を向上！ 今週は、「30秒ルール」で毎日1mm成長を停滞させずに実現する、シンプルで合理的な方法を実践しています。
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アウトプット ゲームの集中を勉強に変える3ステップ【脳科学】
ゲームで体験する「あの無限の集中状態（フロー体験）」を、仕事や勉強に転用する方法を脳科学的に解説。
アウトプット わかりやすい文章ってどんなの？「知るかボケ前提」
文章は「相手は何も知らない」前提で書くことが大切。難しい言葉を避け、小学生でもわかる表現を意識しましょう。
インプット 人生はマラソン！だから無理しない
人生はマラソンだから全力疾走は不要。無理をせず、今日できることをひとつずつ積み重ねるのが習慣化の近道です。朝散歩や睡眠7時間など、実体験から学んだ続けるコツをご紹介。
インプット スラスラ読める本がいい理由
読書を挫折してしまう原因は、本の難易度にあった！「8割スラスラ読める本」を選ぶというシンプルな方法で、読書習慣を定着させ、1mmの成長を加速させる方法を解説します。
インプット 本は全部読むな！辞書読書術
「本を買ったから最後まで読まなきゃ」という罪悪感はムダ。ビジネス書は読むものではなく「辞書」として使え！目的の答えを見つけたら即TODO化するシンプルな3ステップを解説。
アウトプット 一生成長できる時間術
時間なんてあっという間に過ぎる...現状維持は、ゆっくり落ちていくことと同じです。 毎日30秒だけでいいから、新しい刺激を取り入れ、成長のための時間投資を始める具体的な方法を解説します。
フィードバック(まとめ) 未来の自分に積み本を任せる「10月第3週まとめ」
10月第3週の振り返りログ公開。「つまらない本は未来の自分に任せて積む」というマインドセットを解説。YouTubeの検索ワードを分析し、「辞書読み」で多読を加速する戦略をまとめました。
インプット 不安になったら魔法の呪文「なんとかなる」
不安は向き合うと増幅します。 まずはパニック状態を終わらせること。脳が解決策を検索し始める「なんとかなる」の魔法の言葉と、パニックから抜け出す3ステップを解説します。
アウトプット 明日から本気出す！「明日やろうはバカヤロウ」
「明日やろう」は先延ばしのサイン。強い言葉で自分を動かし、まずは30秒だけ行動を始めることでやる気は自然と湧いてきます。今日からできる「先延ばし病を改善するシンプルな方法」を紹介します。